后三个月孕妇吃什么好？
我那会是到了孕晚期（后期），体重暴增，肚子大的像一个大皮球，行动都很困难，睡觉只能右侧卧，稍有不慎就压到宝宝，晚上都不敢翻身，吃的也多，胃口好的出奇，一天不吃就觉得饿的难受，我那会就是吃的比较多，没有特别的注意什么，也没有刻意的去增加什么营养的摄入，只是我那会本身就很爱吃水果，每天必须的都要吃很多水果，苹果，香蕉，猕猴桃这些天天都要吃，所以也没增重太多，最后孩子出生的时候6斤8两，很健康！
1、孕晚期（后期）由于子宫的增大，身体的重心发生转移，腰部负担会增加，因此这个时期的饮食应该以清淡为主，少食多餐，易消化食物；
2、孕晚期的妈妈对营养的需求量仍然很大，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐等必须满足外，维生素的摄入更是不可缺少。 特别是叶酸、铁等物质要适量补充，以免胎儿营养缺乏或出现贫血等情况。
3、孕晚期（后期）适当加强营养是必要的，但要注意均衡摄取各种营养素，避开那些已经明确引起妊娠不良后果的药物和食物。