孕妇八个月吃燕窝吗？
我整个孕期都吃燕窝，从3月开始吃到生完。开始的时候一星期两次，后来就一天一次了。 我家吃完燕窝后胎动特别厉害，好像孩子特别兴奋一样。所以每次吃完都感觉宝宝在肚子里打滚，特别活跃，手脚乱蹬，脸憋的通红…… 每次饭后一小时左右吃一碗，早晨或晚上空腹吃也行。 个人不建议加糖，味道很鲜很好。
至于功效什么的我没感觉，可能因为我本身就比较瘦，也不贫血什么的，反正没有别人说的那个效果。不过孕妇本来就是敏感体质，吃点好的很有必要！ 燕窝是高档补品，价格不菲，建议买干的燕窝自己炖。这样能保证没有任何有害物质，如果买到假的燕窝那可就损失大了。
干燕窝放在密封的盒子里，放到冰箱里保存就可以。吃的时候用开水浸泡，多泡几遍直到水变清为止，然后小火慢慢炖。记住千万不要用微波炉哦～ 最后祝你和宝宝健康～