怀孕五个月能蹲着吗？
最好别，因为下蹲时腹压会增大，如果孕妇本身有妊娠高血压或妊娠期糖尿病之类的并发症，就更容易出现问题。 当然也不是说就不能下蹲了，在孕期出现特殊情况需要应急处理时，可以短时间（5分钟内）的快速下蹲，如：突然间马桶上坐不下来、肚子痛要紧急上厕所等，此时可快速下蹲，但时间不宜过长，同时注意不要猛起猛蹲，以免出现头晕目眩等症状。 那生活中不是特殊情况，又很想蹲着的时候怎么办呢？建议改换其它姿势代替，比如坐着时，可以臀部向下坐，让大腿和地面保持一定的角度；如果是站着，可以将身体向下移，尝试用脚弓代替以往长时间的平面站立。
总之，在孕期注意保持良好的坐姿、站姿，是有助于顺产并预防不良妊娠结果的，如：下肢静脉栓塞、腰背痛、胎位异常、产道损伤等。 除了姿势外，良好的生活习惯也需注意，例如：避免提过重物品、不熬夜、不过度劳累、不长时间久坐久站、不穿高跟鞋、不赤脚下地等等。