3个月大的宝宝怎么补钙？
如果确定是缺钙引起的，可以补充钙剂和鱼肝油，维生素AD滴剂（鱼肝油）要每天都吃，钙剂可以选择碳酸钙、醋酸钙或者乳酸钙等，鱼肝油可以选择伊可新或者迪巧的，都是不错的牌子，但是要注意，补钙补锌不能一起服用，最好间隔2个小时以上。 如果是母乳喂养的话，妈妈饮食上可以适当多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类等等；而如果是配方奶喂养，则需要观察是否由于奶粉冲调不当造成孩子缺锌，因为锌对骨骼的生长很重要，并且也会影响食欲。
如果孩子有异常现象，最好及时就医，在医生指导下服药补充。值得注意的是，虽然给宝宝补充了足够的营养，但如果不注意晒太阳，也不利于钙质吸收。 所以，除了给孩子补充维生素D外，每天还应尽可能多地带宝宝到户外玩耍，享受阳光的抚摸。
一般建议上午10点到下午4点之间，每次半小时左右，不必刻意去晒患处，让全身皮肤更多地接触阳光。值得注意的是，夏季阳光强烈，应注意避免正午时光线照射过强，防止宝宝灼伤。