怀孕5个月8天是多少周？
孕周是从末次月经第1天开始计算，整个孕期40周，280天。 孕5月+8天的胎儿，相当于23周+6天的胎儿。（注：由于排卵时间及孕期延长可能，实际孕周比推算孕周有一定的误差） 此时已经能够感觉到明显的胎动，晚上睡觉时可以把手指轻放在肚脐周围，感受胎儿的活动。 孕24周到29周之间是孕妇的妊娠高血压、妊娠期糖尿病的筛查时间；对于羊水偏多或者偏少的孕妇需要做进一步的检查。 此阶段孕妇可以适当进行家务劳动，进行一些简单的健身操有利于分娩，但是不要熬夜、长时间久坐、长途颠簸，保证充足睡眠和良好精神状态很重要。
饮食上注意均衡营养，适当多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，新鲜的蔬菜水果也要适量食用，避免过量摄入碳水化合物导致体重增加过快。 在日常作息上，这个阶段正是孕妈咪需要保持精力充沛的时候哦！因为接下来的几个月可是要花不少时间和精力来照顾宝宝的，所以从这开始就要做好准备了——养精蓄锐，好好休息吧！