卵巢保养素有什么作用？
卵巢是女性非常重要的器官，它不仅影响着女性的容貌、身材、生育能力，还与心理健康密切相关。然而随着生活节奏的加快，环境污染加剧，生活压力增大，不良的生活方式等诸多因素，使卵巢功能出现衰退现象，导致女性提前进入更年期，出现焦虑、烦躁、易怒、忧郁、孤独、恐惧等心理问题。所以，养护卵巢，从青年开始就要注重！ 那么，养护卵巢，我们应该怎么做呢？ 首先，就是要改掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯；其次，还要保持心情舒畅，不要让自己长期处在压抑、苦恼的情绪中。因为情绪不良会导致体内的激素分泌紊乱，而激素紊乱又会影响到排卵，从而影响受孕几率。如果你正在备孕，建议你放松心态，顺其自然就好啦~ 如果想要快速、有效地保护卵巢，还可以吃些保健药物，如维生素E，它具有很强的抗氧化性，可以清除人体内的自由基，防止卵巢早衰。 另外，还有DHEA（脱氢表雄酮）、大豆异黄酮以及人参皂苷Rg3等等，这些物质都有一定的抗衰老和抗氧化功效，对卵巢有滋润、调养作用。 如果你的经济能力够强，你还可以选择注射荷尔蒙来保护卵巢。不过，在这里需要提醒你的是，无论是口服还是注射，都要在医生的指导下进行，切不可自行使用哦！
除了上述方法外，还有一些民间偏方，据说很管用，你也可以试试。例如用生姜红糖茶来缓解经期疼痛，用枸杞酒来治疗失眠，用白醋+食盐有嫩肤美白的效果…… 总之，养护卵巢，你要做的还有很多，只要坚持，你就会慢慢看到效果。相信坚持下去，你一定会拥有年轻态的卵巢！