篮球双手抢球算犯规吗？
我投篮的时候喜欢跳起来，然后会伸开双手迎接篮筐（就像跳伞那样） 这样有利于增加命中率，但是很多时候我这样跳起来会被别人拍掉我的球或者打手 这时候我不判进攻犯规才怪呢！ 但是有时候我在场上就是这样，所以我经常被人指责不是。所以很矛盾.... 所以我想听听你们的观点？
首先，你这种打法增加命中率是没有疑问的（不然NBA球员干嘛都不停地练习）；其次，你的动作是犯规也是没有疑问的，只不过是否致命就要看具体情况了。 我想讨论的重点在于如何控制这种犯规的发生。从题主的话里知道题主应该是篮球新手，对于篮球比赛的理解还处在比较直观的水平。这个阶段的球员往往容易在场上做出“傻”动作来，而这类动作往往是具有风险性的——因为对场上的局势判断不够，做动作的时候过于自信，又或者是觉得自己身为篮球菜鸟的犯规别人不会吹，所以很容易出现失误。这样的例子比比皆是，比如上篮被冒、三分出手被人切掉等。 这类情况需要玩家在场上多看多思考，特别是观察对手的动作，判断对手出招的方向和力度。举个例子，当对方一个突破的时候，你能够预判到他会向右侧突破并造成你左侧的空档，那么你可以主动向左移动防守，这样的话，即使他最终突破了你，他的成功率也会降低很多，而你只要做好回防即可。当然，这个思路是建立在对手实力比你强的情况下，如果对手比你弱，那你就站在原地，用强壮的身体顶撞对手，干扰其发力，同样能起效。
另外，我觉得题主可能是在平时训练中缺乏对抗的情况导致的。篮球场上除了那种完全不具备对抗能力的人之外，其他的人都应该拥有一定的抗干扰能力，这个能力的培养需要在不断的比赛中积累经验，加强身体素质的训练。