女孩跳拉丁舞好吗？
我作为拉丁舞老师，从专业的角度来讲，肯定不建议你学拉丁舞！ 但如果是你的私人问题，想要锻炼身体，放松身心的话，完全可以去试试啊 而且只要保持一个良好心态，知道自己的局限所在，不去和别人比，只和自己比，每天能够进步一点点，那就算学习任何舞蹈都不算晚了。 不过要是从健身的角度来说，建议不要单独练习任何一种舞蹈，应当进行综合型的训练。这样效果会更好。 下面是我专门写的关于如何零基础开始学习拉丁的文章。如果对你有帮助，别忘了点赞关注哦 如果你已经决定要学习拉丁了，那我再告诉你，跳拉丁有非常多的好处。
1、塑造身材 拉丁当中包含了芭蕾舞基础、形体基训和体育三项内容。所以能够在很大程度上帮助塑造一个人的体型。特别是对于女生们来说，在拉伸肌肉的同时还能够塑形，让腿部更加修长，腰身更加柔软有力。
2、增强体能 拉丁当中的基本脚步动作多需要配合肌肉的收缩来进行，所以在练习时能够很好锻炼人的体能，增强身体的柔韧性以及灵活性。对人体的骨骼、肌肉、韧带、内脏器官都有着良好的调节作用。使身体更均衡，更有活力。
3、提升气质 拉丁属于竞技体育项目之一，所以对人的仪态要求比较高。长期坚持练习，不仅能够塑造优美的体态，还能够提升个人的气质魅力。给人一种阳光、自信的感觉。
4、缓解压力 现代人生活工作压力大，经常处于紧绷状态。而拉丁恰恰是一种能够将人迅速带入轻松愉悦状态的运动。在学习的过程当中，能够让人完全放松下来，释放压力。回归最真实的自我。 当然，除了上面这些，还有很多…… 其实无论是学习什么舞蹈，坚持最重要。因为任何舞蹈的学习都不是一蹴而就的，都需要日积月累。只有坚持下来，你才能收获一个健康好身材！ 有空记得来看看我的其他回答哦~