儿童气虚咳嗽吃什么好?
如果孩子是受寒引起的感冒,出现气虚、咳嗽痰白清稀的情况,家长可以用下列方法调理孩子体质,改善孩子的病情。 方法一:喝姜汤法 取生姜几片,葱白一段,加水煎煮,给患儿喝服,能有效地驱走体内的寒邪之邪,有助于疏通经脉,缓解咳嗽。
方法二:蒸大蒜法 取适量的大蒜,切成薄片,放入碗中,加醋和适量水,浸泡半小时后,蒸熟食用,每天服用1次,连服3天。大蒜具有抗菌、抗病毒、提升抵抗力等作用,对于受凉导致的伤风咳嗽,有很好的疗效。
方法三:穴位按摩法 家长可经常给孩子按揉足三里、关元穴,帮助孩子调理脾胃,补益肺气,止咳化痰。
① 按揉足三里。 足三里位于小孩小腿外侧,膝盖下面约1寸,可用手指或指节向下按压,边按边揉,每次5~6分钟。
② 推按关元穴。 关元穴位于小腹部,肚脐下3寸(4横指)处,以拇指指尖垂直下压,同时作顺时针摩擦,约5分钟,直到局部发热为宜。