婴儿辅食能吃白萝卜吗?
你好,可以的。 建议把萝卜做成泥后再给宝宝吃。 6个月以上的孩子就可以开始添加辅食了,10个月左右就可以开始吃萝卜了。第一次少量进食,观察孩子有无过敏现象,如有则应避免再次进食。 可以把萝卜清洗干净后去皮,然后剁成细末,加适量的水、肉汤或骨头汤煮熟烂后调成糊状,这样更有利于宝宝咀嚼和消化,同时也可以避免萝卜渣阻塞宝宝咽喉和食道的情况发生.
值得注意的是,由于宝宝胃肠功能尚未完善,对肉类等蛋白类食物难以充分消化吸收,在添加辅食时应遵循“由少到多”、“由细到粗”、“由稀到稠”的原则,一次不要添加过多,以免增加宝宝胃肠负担,导致消化不良。
还需注意避免让宝宝吃过量的盐。由于宝宝的肾脏功能尚不完善,摄入过多的盐会造成肾脏负担并可能加重宝宝的心血管等疾病风险,因此要注意清淡饮食,6个月以内的宝宝不需要额外补充盐分,6个月后逐渐适量添加一些盐也是可以的,但每天摄入量应控制在1g以下。