大人可以吃婴儿辅食吗?
可以吃,但没多大意义! 婴儿的辅食是针对0-3岁宝宝研制的。因为此时宝宝的咀嚼能力和消化功能都尚未发育成熟,所以需要制作成泥糊状或颗粒状的食物。 而成年人的咀嚼能力很强,胃肠功能和消化酶的分泌也都很旺盛,完全能够适应正常大小、形状和硬度的食物。 所以,大人吃婴儿辅食并没有多大意义。 不过,倒是可以借鉴下宝宝辅食的做法来烹调菜肴。毕竟宝宝的味觉比成人更敏感,为了减少孩子发生偏食、挑食的可能性,妈妈最好还是尽量采用清炒、蒸煮等少油、少盐的方式给宝宝做辅食。而大人吃婴儿辅食,也是可以遵循同样的原则。
值得一提的是,由于宝宝肠道功能比较弱,胃酸含量低,对于生冷刺激的食物,最好也不要给宝宝食用。比如生冷瓜果;冰箱中拿出来的饭菜,最好也是等到温度适宜了再给宝宝吃。同样,成人吃婴儿辅食也要讲究卫生,食物一定要清洗干净,煮熟煮透后再食用。以防感染寄生虫,诱发肠胃疾病。