养生属于五行什么行业?
“天人合一”是道家养生最核心的思想,也是中医理论的源头。中医理论体系中有很多内容与养生息息相关。 中医理论体系中,天在上为阳,地在下方为阴。人是这个宇宙的中坚力量(五行学说认为,木、火、土、金、水五个字,分别对应东方、南方、中央、西方和北方),阳气居上,阴气居下。人上面要承天,下面要接地。所以中医养生主张一个“中”字,就是要把人放置在这个阴阳交汇的中心点,这才是最适合生命生存的长久状态。
我们日常生活中也有很多机会去实践这种“中”的生活状态。比如吃饭,八分饱正是这个“中”的状态;穿衣,宽松得体,不追求名牌,因为名牌可能正表明你在社会这个群体中处在较高位置,阳气随之升浮,身体机能反而会受到不良影响;走路时,不要总看手机,手机看多了,你的注意力就在上方了,身体的重心也就上移了,长此以往对健康的影响是不言自明的…… 总之,要想保持身体健康,就要力求做到人体这个小宇宙和自然这个大宇宙的协调统一——《黄帝内经》所谓“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”