宝宝几个月吃米糊最好？
一般我们建议，4月龄开始添加辅食。 但实际上，很多“懂行的”月嫂、育儿嫂会在3个月就给宝宝加辅食了！ 这是因为，妈妈孕后期分泌的雌激素会导致宝宝胃肠道蠕动减慢，消化功能降低；而0-3月宝宝肠道菌群正在建立过程中，如果此时加辅食，容易导致辅食消化不良，引起腹泻。
所以啊，并不是4月加辅食太早哦，是3月加辅食真的有点晚呢~ 宝宝4个月之后，胃肠道消化系统逐渐完善，酶逐渐增加，对营养物质的吸收能力增强；另外，宝宝的咀嚼能力也慢慢提高，有利于进食富含膳食纤维的末状食物。
多数专家共识都是推荐婴儿4月开始添加辅食品种，5-6月开始引入固体食物。 所以呀，宝宝4个月可以添加米粉了！ 不过，这里需要特别提醒爸爸妈妈的是，即使宝宝满4个月了，也不能一次性摄入过多品种的食物，而是应该由少到多，循序渐进地添加。
因为婴幼儿的消化道发育还不成熟，胃酸浓度低，酶活性差，难以彻底消化复杂多样的固体食物。
那么，宝宝几个月吃米糊最好呢？ 在我们营养师的实践中，一般认为宝宝6个月后吃米糊是最好的。 这个时候，宝宝已经逐渐适应了多种类食物的食用，胃肠功能也日渐加强，对营养的利用率也越来越高。
但是，需要注意一点：6个月的宝宝已逐渐开始萌牙，牙龈组织会偶尔出现轻度水肿和炎症反应，此时若给予坚硬的米粉颗粒，可能会损伤宝宝娇嫩的口腔黏膜，应尽可能给予糊状食物。
因此呀，从易咀嚼、好吞咽、好消化的角度考虑，6个月的宝宝吃米糊是最适合的阶段。 大米中含有碳水化合物，是人体主要的供能物质，且易于吸收；还含有多种维生素及矿物质，能够为机体提供全面的营养素。 而且大米中含有氨基酸蛋白，能够补充营养，提高身体的适应能力，调节人体的内分泌系统，增强免疫力。
当然，米糊做好了也是很有营养的。
1、准备食材。鲜奶100毫升、大米20克。
2、将大米浸泡5个小时以上。
3、把泡好的大米倒入锅中，加入足量的清水煮开，再转小火熬煮1小时。
4、用搅拌机打成糊状。
5、最后加入鲜奶调匀就可以啦～ 这个米糊，可以做得很稠，也可以很稀，全凭家长自己的喜好来调整。
但需要注意的是，加了鲜奶之后，米糊的蛋白质含量会显著增加，宝宝是不是容易过敏，就要看宝宝自己对鲜奶的反应如何了。