乒乓球如何打弧圈球?

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我讲一下如何练习弧圈球,而不是比赛或实战中运用。 练习弧圈球需要两个基本元素,一个是弧圈球的球拍配置(底板+套胶),另一个是练习者本身的技术能力以及基础的步伐配合。

首先来讲你选用的弓箭7作为底板是很好的选择。因为弓箭七的底板的特性就是弧圈球很好打的,而且比较能承受摩擦带来的热量。但是弓箭七的弹力和底劲是比较差的,这对于旋转强烈的弧圈球来说有点吃不消,你可以考虑上粘性一点的套胶比如天极3/60. 如果是初学者的话,推荐用长胶来学习如何打弧圈球。长胶的特点就是可以很轻易地打出类似弧圈的球,而且不易下网。但缺点就是不好控制。当然如果你技术已经很纯熟,可以使用反胶来打弧圈球,这样的球更转,也更适合拉球。

第二点就需要你自己多多练习了。这里建议你在发球机面前练习。怎么练习呢,就是你站在发球机后面,想象着你正手或者反手是一个大满贯,即连输两分之后要加单脚跨步。然后在发球机上发出你喜欢的弧圈球。注意在发这个球的时候,你的脚步是要跟着动的。多练一练,找到感觉;然后换个角度再练习,即侧身位发球,用同样的方法练习,直到你能很自如地、快速地发出这种球,并且能连续发好几个时,你的基本功就算扎实了。

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弧圈球是一种旋转很强,带有下沉,而且来球快速落点刁钻的球,主要就是靠球拍的底板,中板和海绵的效果打出一种类似圈形的旋转。如果学习的话需要先进行空拍挥摆,然后熟悉发力的动作。熟悉发力之后找到击球点,多练习击球。熟悉了单板之后多多增加板数。再进行一些技术动作的改进和落点的改进。最后进行一些训练,提升击球的稳定性。

打弧圈球的技巧分享:

一、首先可以通过空拍挥摆,熟悉发力的技巧。

二、然后找到击球点多多练习击球。

三、击球单板熟悉之后,可以练习增加板数。

四、击球的稳定性逐渐增加之后,可以进行技术动作和落点技巧的改进提升。

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