乒乓球发球如何磨擦?
我发球主要靠手指发力,通过食指第一指节和拇指的配合完成抽击或者敲击出球(不是直接撞击)。 一般采用右手握拍,左手开球。
1.准备姿势和基本动作 双腿并拢站直,左腿稍向前,全身自然放松。眼睛直视前方。 上臂紧贴身体两侧,前臂下垂并靠近膝盖。 手指自然张开,拇指第二指节的宽度与手指差不多长。
2.具体步骤 以右手持拍为例: 第一步:将球置于右鼻翼处; 第二步:左、右两臂同时抬起至额头附近; 第三步:呼气,收腹,抬手臂至最高点,同时吸气 第四步:双臂伸直,同时向两边甩动并呼气 注意事项:
①练习时,呼吸要均匀而又有节奏。
②练习中,手臂尽量伸直,提高发球的攻击性。
③注意练习间隔,劳逸结合,防止肌肉僵硬。
④初期可采用多球练习法,以提高动作的稳定性及连贯性。
乒乓球运动中摩擦的部位和性质在乒乓球运动中,球拍在触球时产生摩擦力的部位一般是海绵和胶皮。人们为了能更充分地利用球拍与球之间的摩擦,研制出了生胶、长胶、正胶、反胶等不同类型的球拍。
我们所说的摩擦性质,主要包括摩擦的部位和球拍与球的摩擦的性质及大小这两个方面,从不同部位进行摩擦主要有上旋、下旋和侧旋等旋转球;从不同的摩擦性质来分析,主要有纯摩擦和磨擦拖。下面主要解释一下纯摩擦和磨擦拖的区别。
纯摩擦:要求触球后球拍仅仅是一个绕其球拍轴的旋转,而不产生任何形变及平动,这样在触球到脱离球拍的整个过程中摩擦力的方向不发生变化。同时,纯摩擦要求运动员击球时尽可能多地利用球在空中的运行时间,增大球与球拍的最大作用时间。因此,在击球前应尽可能地引拍,使球拍的速度达到尽可能大的速度。球在空中运行的时间由发球的站位、抛球的高度、来球的性能等因素所决定。例如在正手快推下旋球时,若来球下旋很转,运行速度较慢,则触球时应特别地引拍,在身体前伸的同时尽可能用腰发力,并加快前臂和上臂绕肩关节的内旋速度,使球拍拍面有一个非常大的速度触及来球,形成一个极其突然的快推。
摩擦拖:在触球时是球拍同时产生绕球拍轴的旋转和平动或移动,摩擦拖的用法在一般情况下都是结合其他击球动作来使用的,例如弧圈球主要还是靠纯摩擦击球,但球拍在触球后拖带有向后的平移动作,这样就产生了摩擦拖。又在拉球的同时击球,就形成了加转弧圈球。同时,弧圈球的质量还主要取决于纯摩擦,而摩擦拖则可以使打出的弧圈球带有其它不同旋转或形成类似上下旋结合的独特旋转。
总之,在实际打球中我们还要根据不同的来球,选择不同的击球动作去击球,在不同的技术中要不同程度地去运用纯摩擦和摩擦拖。