婴儿两个月晚上睡多久?
新生宝宝睡眠规律尚未建立,与宝宝的遗传素质、性格特点、家庭环境、睡前状态等都有关系。有的宝宝夜里醒了之后妈妈哄哄就能继续睡觉,这样的宝宝一般夜间睡眠时间在6个小时以上;而有些宝宝需要妈妈反复拍睡、安抚才能再次入睡,这种宝宝一般夜间睡眠时间在5个小时左右。 每个宝宝都是独一无二的个体,没有统一的标准,家长们不用刻意去强调宝宝睡眠时间长短的问题,只要宝宝白天精神好,食欲佳,体重增长平稳,就没有太大问题。
对于小月龄的宝宝,家长不要过于依赖婴儿安眠药物和安慰剂(如镇静剂、抗组胺药等),因为这些药物可能带来较严重的副作用,尤其是长期应用。 如果宝宝出现了睡眠不安,父母可以先尝试通过改变睡前习惯帮助宝宝入睡——例如,在宝宝睡前1小时尽量不逗弄孩子,不让其兴奋,尽量不进食,以减少肠胃负担,使大脑渐渐进入睡眠状态。如果这些尝试不能奏效的话,再进行药物治疗。 但需要注意的一点是,由于新生儿中枢神经系统发育尚不完善,大脑皮层抑制功能差,肝、肾对药物的解毒功能较差,各脏器的功能都不健全,因此用药要慎重,必须在医生指导下进行。