打乒乓球叫曹什么萌?
谢邀~这个是我知乎的第一篇正式回答,之前都是答非所问的问答或者科普文章~谨以此篇献给所有喜欢、热爱、擅长打乒乓球的同学们!希望大家看了之后会对打乒乓球这项运动有更深入的了解(虽然可能依然不会打球…)
1.什么叫单打(singles)和双打(doubles)呢? 简单来讲就是“一个打另一个”、“两个打两个”啦~一般我们单打比赛是采用淘汰赛制(one winner one loser)或循环制(warm-up game),而双打则是采取分组循环制(group round robin)或交叉循环制(cross round robin)。由于单打的竞争性更强,因此更考验技术能力和心理素质;而双打则对战术配合要求更高。
2.那什么是发球(serve)和接发球(receiving serve)呢? 任何击球动作都可以分成“发球”与“接发球”两部分,也就是说无论是自抛发球还是勾手发球,无论主动还是被动,只要球是从你的桌面(top of the table)发向对方的桌面,就叫做“发球”。而当对方将球发出后,这一回合的比赛才算正式开始,此时你对着空中挥拍就是了——注意这时千万别让球碰到自己的桌面上哦^_^ 那如何提高发球的质量呢?首先要保证发球的稳定性,尽量不让对手轻易接到自己发过来的球;其次再考虑增加一些发球的变化,比如利用高点进攻,或利用速度变化来迷惑对方(当然这一点需要结合个人打法来具体实施)。最后,在条件允许的情况下(例如场地、人员配备)可以培养自己发球抢攻的意识,从而进一步拉大比分差距。
3.接着上面来说,既然有了好的开局(发球),怎样才能扩大比分呢? 这就要提到正手位(main hand side)和高点期(high point of the rally)的概念了。所谓“正手位”就是说每次击球时,你的正手(strongest hand)应该尽量保持在球的整体轨迹上(整个球从顶至底过网的过程),否则就很容易出现失误。而“高点期”就是指在你每一次正确击中球的瞬间,脚、臂以及肩部都应该积极发力,使整个身体进入“攻击状态”并尽可能保持住,这样就能达到以攻代守的目的。
4.那是不是掌握以上三点就足以应付一场激烈的乒乓球赛事了呢? 并不是这样,要想真正打好乒乓球,你需要牢记三条法则:力量大于一切、节奏决定一切、变化产生一切。其中“力量大于一切”指的是如果你在场上能够持续地给对手施压,让他不停地对你进行防御,那么你胜利的机会就比较大;反之如果双方实力悬殊,而你又无法在第一板上完全压制对手,第二板就容易成为胜负的关键,所以加强基本功训练必不可少——“节奏决定一切”强调的是对于场上的时机把握,当你能敏锐地意识到该出手的时候果断出击,该收手的时候及时刹车,有张有弛、有取有舍,才能掌控比赛的主动权;而“变化产生一切”是说你要学会适时改变打法以便适应场上的变化,例如当对手防守较为薄弱时需要加大进攻的力度,当对手士气低落时需要及时调整状态等等。记住这三条法则并在实践中加以运用,才能不断成长和提高。