乒乓球十一人怎么比赛？
本人乒乓球教练，带过无数学员，见过各种各样的球友，现在把一些心得分享给球友们 首先说一下，我所说的只是业余乒乓球爱好者的训练和参赛方法，专业运动员还请忽略！
1、基本功练习要扎实，发球、接发球、正手、反手、步伐都一定要练好；
2、每个球员都要会两种打法，比如你会直拍快攻，那你就必须同时学会直拍横打，如果你是横拍选手，那必须同时学会直拍快攻（注意是学会，不是掌握），因为比赛中不可能给你太多时间去选择用什么打法；
3、多进行实战，特别是跟不同打法的人去打球，这样你才知道怎样应对别人的打法，不然别人发你一种球，你就只会一种办法去接，那就很容易被打死；多进行比赛，在比赛中提升自己的心理素质，提高自己抗压力的能力。
4、最后，多看看优秀的球员的比赛视频，学习他们的球品，学习他们打比赛的思维方式及做法。多看教学视频，不管是教乒乓球技术还是乒乓球比赛的视频，都可以帮助你提升水平。