打篮球为什么特别累？
1.篮球运动是一个对抗性强、体能要求高的运动，打球过程中身体会处于比较激烈的运动当中，血液循环会加快，能量物质消耗明显增多，所以打完球往往会觉得全身疲软无力。 2.打篮球虽然主要锻炼人的肌肉群，但也不是单纯刺激某一个部位，而是多个身体机能共同起作用的结果（肌肉的收缩和舒张，关节的灵活性），它对于人体各项身体素质的提高是有明显的促进作用的，如耐力、速度、灵敏性等等，这些素质的提高无疑会对身体健康带来很大的益处。
3.个人认为篮球之所以比很多体育项目更能让人兴奋，是因为篮球比赛是多人参与的运动，在比赛中随着队友的配合和自己精彩的发挥，人会产生愉悦感，这种愉悦感的刺激水平往往高于其他运动，因此就会给人留下篮球运动最能释放压力的深刻印象。 当然，篮球的魅力还在于它是一种文化，是一种拥有广大群众基础和文化沉淀的社会力量。