婴儿胀气妈妈不能吃什么?

邢健邢健最佳答案最佳答案

宝宝在刚出生的前几天,一般不会有肠胀气的现象的,因为在子宫里的时候,宝宝的肠道被子宫壁压迫,里面的气体会被排出;但若是在产后2-3天出现了腹胀的现象,那么就有可能是母乳性腹泻了。 这种病症多发生在母乳喂养的婴儿身上,是由于母亲吃了不干净或者生冷的食物导致的,当这些食物进入胃肠道后就会发酵产生气体,这些气体又被传递到消化道内,从而出现胀气、呕吐或腹泻等表现。妈妈在饮食上需要注意:

1、不要进食油腻、辛辣刺激的食物 因为这类食物不易消化容易加重胃肠负担,导致胀气的发生。

2、少吃含乳糖的奶制品 对于乳糖不耐受的妈妈,可以少量多次食用无乳糖乳品(如豆浆),或者服用抗乳糖吸收制剂,如乳糖酶等。

3、不要吃难消化的食物 例如豆类、玉米、马铃薯等,此类食物在胃肠道中难以被消化吸收,会导致胀气等情况的出现。 在饮食上要注意清淡,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

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