巧克力玩我的世界谁是杀手?
如果给世界各国的儿童、少年赐一道“盛宴”的话,那么,非巧克力莫属。每年,世界各地数以万计的儿童少年会因为巧克力而生病,甚至危及生命。
儿童食用巧克力,有三大危害
1、增加蛀牙的危险。
巧克力是小儿较易误吞的零食,而巧克力含有大量的糖、牛奶和脂肪,虽可补充热量,但增加了婴儿患龋齿的危险性。2、大量吃巧克力有可能会引起贫血。
无论是黑巧还是白巧,含量中都喜欢添加有人体所需的微量元素吧,可是,如果含量过多的话,就会对儿童的身体造成危害。黑巧含有较丰富的铁,能改善儿童膳食中铁缺乏现象,可吃黑色巧克力。但不能过多吃,因为巧克力中含有大量糖分会形成糖酸性化合物,长期食用会引起贫血。3、小儿不适宜吃巧克力。
因为巧克力含糖量很高,这时小儿身体能量增高,进而促使脑部血糖增高,对脑部发育产生负面影响,同时,它还可以使舌头麻痹,进而影响味觉,甚至引起恶心。另外,小儿大量吃巧克力后,泌尿系统会抑制发育,甚至会引起早产。
吃巧克力时的注意事项
1、不要吃巧克力,特别是对学龄前儿童,因为巧克力中所含的植物甾醇等物质很容易引起小儿便秘。其实,如果家有学龄前儿童,家长最好限制他们吃着巧克力。2、正在发炎或生病儿童不要吃巧克力。因为巧克力含有很多糖分,利于细菌生长,会加重发炎和病情。3、要避免让宝宝摄取过多的糖分。
妈妈们在宝宝吃巧克力时,要叮嘱宝宝们注意:1、不要在太饱的时候吃;2、刚刚运动后不要吃;3、宝宝感冒或发烧时不要食用。如果想给宝宝吃巧克力时,最好不要吃黑巧克力,因为黑巧克力含糖分太高,要适当给宝贝吃,并要适可而止。