孩子上火可以吃什么？
小儿上火食疗，一忌：少吃或不吃带鱼、带皮五谷杂粮；二忌：少吃或不吃炸鸡、炸鱼等难消化油大食物；三忌：少吃或不吃橘子、香蕉及桂圆等热性水果；四忌：少吃或不吃高脂肪、高糖、高热量食品，如巧克力、糖等；五忌：冬天尽量要喝凉白开；六忌：多喝骨头汤等燥热汤品，避免加重病情，六宜：多吃应季新鲜的瓜果、蔬菜；宜多喝水，宜喝凉白开；宜多休息，充足睡眠，注意锻炼；宜调整好情绪，保持愉悦舒适心情；宜多食百合、南瓜、莲藕、鸭肉、苹果等食物；宜少食羊肉、乌鱼、韭菜等燥热食物。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！