五行养生是什么意思？
【五行】是中国古代哲学的一种系统观，广泛用于中医、命理、相术、年命算命等我国古代民间学术界。 【五运六气】是中医基础理论的重要组成部分之一。以干支纪年的方法来推算每年的大运与小运，以认识气候变化对人体的影响及其规律性，从而指导人们的日常生活起居、疾病预防、治疗康复等等方面的重要参考依据和方法。 五运六气来源于《黄帝内经》，其中主要部分出现在《灵枢·本输》和《四时气》两篇中，另外在《素问·六微旨大论》《素问·五常政大论》及《素问·六元正纪大论》中也涉及部分内容，其余部分散见于其它篇章之中。
一、运气学说的基本内容主要有四个方面。
1.以五运配五行，说明五行生克制化的关系及其变动对自然界的影响；
2.以六气配三阴三阳，说明三阴三阳的偏胜、亢害、乘侮关系及其变动对自然界的影响（六气的“六”指“少阳”“阳明”“太阳”“少阴”“太阴”“厥阴”）;
3.说明司天、在泉与主岁三大类七十个不同年份的气候变迁特点以及气候异常所致的疾病变化；
4.指出运气病变的一般规律，即：“非其人勿教，非其真勿授”，“此之道，精华纯厚，不以传浅薄轻虑之士”，否则会出现“上工治未病，不治已病，此之谓也”的后果。
二、运气学说认为天地阴阳之气（或曰：阴阳五行之气）的运动变化是有规律的。这种运动变化的规律用天干地支记时（如：公元2015年即为乙未年，辛巳月甲午日丁丑时）的方法推算了五个周期，每一个周期60年为一个甲子周期而形成一个完整的循环过程，称为小运行周天，也叫六个花甲子，每两个循环又形成一个完整的大运行周天，共为三个大运行周天。每个大运行周天共计72年零1个月的时间。 在小运行周天当中有金、木、水、火、土和少阳、阳明、太阳、少阴、太阴这五运六气六种变化方式（俗称五步运程），它们之间的变化方式是按照一定的顺序进行循环往复的不断变化的： “五运六气”就是按照这样的一个规律进行推算的。
比如某年某月某日为丙申年己亥月壬寅日辰时，就可以根据公式推算出该年为少阳相火司天、阳明燥金在泉之年（因为“己亥”为土，所以此年为阳明燥金在泉），也可以进一步推算到该年具体五运六气的各种变化情况了。 当然，这里只是粗略讲了些基本常识而已，要真正理解并熟练运用这些知识还有待于各位多下功夫，多加研究！