8个月如何预防早产？
预防早产需要从多个方面进行注意，包括饮食、生活习惯以及身体情况等等，在孕晚期更要特别注意。 1.控制胎儿的大小 对于有早产风险的妈妈来讲，医生会建议她们尽量控制胎儿的体重，因为过于肥胖的胎儿发生早产的几率也会大大增加。而宝宝胎龄越大出生体重大多也偏大一些，因此想要预防早产，准妈妈们还需要加强饮食管理。 如果孕期体重增加过多的话也可以适当的通过运动来减轻一下体重。 2.避免久坐 在坐的时间不能太久，平时要注意适当的活动，这样能够减少静脉血栓的发生几率。孕妇尤其要避免久坐不动的情况出现，最好每坐下半小时就起来活动一会，同时也不要长时间保持一个姿势，可以多变换一下坐姿，也能缓解腰酸背痛的感觉。
3.禁止剧烈运动 有早产风险的准妈妈要尽量避免剧烈运动，但也不是不能做运动，可以做些温和的运动，比如慢走、游泳等。不过也要量力而行，如果感到劳累就应立即停下来休息了。
4.合理用药 因为一些药物的副作用可能会导致子宫收缩，从而引发早产危险，所以这类药物一定要慎用。比如非甾体类抗炎药（阿司匹林）、抗凝血药(华法林)和激素类药物(地塞米松)都是需要慎用的药物，有早产的风险的孕妈们在服用这些药物前，一定要经过医生的评估和指导才行。
5.定期产检
6.远离不良的生活习惯 有些坏习惯可能会影响胎宝宝的发育，甚至导致早产的出现，因此准妈妈在平时生活中一定要注意做好自我调节工作，改掉那些不良嗜好，如吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等，以免伤害到自身健康的同时还会危害到腹中胎宝的安全。