两个月宝宝便秘吃什么?
如果宝宝两个月出现便秘的情况,家长可以先从饮食入手调整,给宝宝多喝酸奶,适当吃益生菌等,必要时再考虑药物处理。 大部分母乳宝宝的便便都是糊状的,每天3~6次;而奶粉喂养的宝宝大便会比较干硬,一天一次或两天一次都属于正常范围,因此家长首先应注意判断宝宝是否真的出现了便秘,切忌盲目用药。
如果是母乳喂养,妈妈需要注意清淡饮食,不要吃生冷、油腻、不容易消化的食物,少吃甜食,适量运动,都可以帮助宝宝缓解便秘。 如果宝宝是奶粉喂养,可以在两次喂奶之间适当给宝宝喂水,刺激肠道蠕动,帮助排便。随着宝宝年龄的增长,家长可以有意识地培养宝宝的如厕习惯,以减轻便秘的发生频率。 除了调整饮食,家长还可以尝试帮宝宝按摩腹部,促进肠胃蠕动,让宝宝更容易排出粪便。
需要注意的是,家长每次用手指轻轻按揉腹部的时候,力量要轻,时间要短,以免损伤宝宝柔嫩的肠道黏膜。 对于两个月宝宝来说,可以偶尔使用开塞露,但不能长期使用,否则可能造成依赖性,以后更难处理。另外,家长需要特别注意,开塞露不能挤得太猛,防止液体灌入胃肠道而出现不良反应。
一般情况下,2月龄宝宝便秘可以通过上述方法得到改善。但值得注意的是,如果宝宝持续便秘,同时伴有精神差、烦躁、哭闹、反应低下等情况,家长应该及时带宝宝就诊,查看肠腔有无气体或液体的潴留,以及有无感染情况。