八个月宝宝可以吃玉米吗?
可以! 不过建议7个月以上再添加,或者跟大人一起吃,少食多餐;8个月左右可以单独吃,但是一次不要喂得多,以防过敏。 美国儿科学会(AAP)建议: 4~6个月的宝宝可以添加泥糊状食物,比如苹果汁、草莓酱等水果类,米粉(含铁配方)、土豆泥、豆腐脑等;
6个月的宝宝就可以尝试吃软饭了,此外还可适当吃一些鱼/虾肉泥、肝泥等。但需注意,此阶段宝宝的咀嚼能力很弱,所有吃的食物都必须保证软烂、容易消化。 到了8个月大的时候,宝宝的咀嚼功能逐渐完善,可以适当增加难度系数更高的粗纤维食物,促进牙齿发育和咀嚼功能的完善。
美国儿科专家推荐的8个月辅食添加计划是:
1.每天一个新鲜成熟香蕉,打成浆后食用。这个时期的宝宝已经能稳定控制头部和躯干,也能够轻松地伸手去抓东西,因此喂食的时候,不需要再把食材放进很深的碗里,也不用担心宝宝伸手够不到桌面上的勺子等工具而噎着。此时给宝宝吃香蕉是一个不错的选择,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B族以及镁、钾、钙等微量元素,有助于生长发育。
2.每天喝1000毫升母乳或配方奶,在两次喂奶中间喂给宝宝适量淀粉类的食品,如马铃薯粉、大米粉。
3.每天1个鸡蛋黄,分2次给宝加在奶粉里吃下。同时可添加富含铁质的强化米粉、果泥、菜泥等。
总之,辅食的添加要依据婴儿的生长发育状况来决定,不能操之过急,也不能放任自流。父母要有耐心,适时地给予指导和帮助,这样才能够保障婴幼儿的饮食营养均衡。