怀孕半个月会饿吗?
我怀我家妞的时候,前三个月吃得贼多啊!而且饿了立马就反应,根本不犹豫。 记得刚查出怀孕那会,医生让注意饮食,不能吃辣椒、不能喝冷饮、不能喝咖啡……等等,我一口都没吃呢(其实当时已经怀孕40天)。然后当天回家,我老公就买了一大包的酸辣粉,馋了我好久,可是我忍住了,一口都没吃。
后来过了一个星期吧,我实在忍不住了,就去超市买了一点,边看电视边啃,可开心了。当然还是饿了好多顿的。 我孕反最厉害的那段时间是刚查出来怀孕45天左右,整个胃都被反呕出来了,吃东西下去就会吐,喝水都会吐,什么都吃不下。一天到晚躺床上干呕,连路都走不了。天天早上吃的鸡蛋和豆浆全部在上午吐出来,中午晚上两顿饭也吃不进去。整个人很快瘦下来。那段时间真难受极了。后来买了孕妇维生素,才慢慢开始进食,胃口也逐渐好起来。
到第3个月,真的明显感觉肚子大了起来,食量也比之前大了很多。因为之前干呕严重,吃一点东西都会吐出来,所以这阶段特别渴望食物,看到什么都很想吃。当然,这个阶段的宝宝正在迅速成长,所以对营养的需求也比较高。 如果准妈的肠胃没问题的话,这个阶段可以多吃点水果蔬菜了。肉类可以吃一点鱼类,虾等富含蛋白质的食物,但淀粉类食品要少吃,比如米饭要少吃,可以用粗粮代替主食。 当然每个准妈妈的身体状况不同,食欲不同,对营养的吸收能力也不一样,所以饮食上不需要太较真,保持清淡,少吃辛辣刺激食物就可以了。