几个月宝宝可以吃紫菜？
6个月以上的婴儿就可以开始添加辅食了，可以吃一些容易消化的食物，比如米粉、烂面条等。 如果是母乳喂养的话，一般到宝宝6个月以上才需要考虑额外补钙的问题；而如果是配方奶喂养的，那么在4个月大的时候就可以给宝宝补充钙剂了。 对于宝宝来说，身体对钙质的需求量是跟随着年龄增长而增加的，所以在给宝宝补锌的时候一定要根据具体的生长情况来做出科学的判断。 一般情况下，医生都会建议给刚刚出生的宝宝服用维生素AD滴剂（鱼肝油）来促进钙吸收，每日一粒，一直吃到2周岁。
在给宝宝补充钙剂时，除了要注意选择合适的剂量外，还需要注意避免给宝宝食用含钠太高的食物，不然可能加重肾脏负担。 如果妈妈想要自己判断，那可以先计算一下每天摄入食物的钠含量，然后再看看钙剂的说明书，只要不超过最高值就不用过多担心！