孕妇七个月能吃虾吗?

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当然可以吃啊,我怀孕的时候可是无辣不欢的,辣椒对胎儿发育有影响吗?没有的吧! 所以你说的这个虾,自然也是可以吃的啦,不过要注意的是,一定要吃新鲜的,已经不新鲜了的虾,会产生毒素,对孕妇及胎儿都是不好的哦~ 然后就是吃的时机问题,现在孕期已经进入中晚期了,有些孕妇会出现牙龈出血、牙齿松动的情况,主要是由于体内钙质的缺乏导致的。所以建议孕妈在饮食上可以多摄入一些含钙的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。(注:孕中期是补钙的关键期)

对于虾这样的海产品来说,其中的营养成分可圈可点,比如含有蛋白质,微量元素(硒、铜、磷等),维生素(叶酸、B族维生素等),而且味道鲜美,吃起来口感很好。最重要的是,它们体积小,好消化,易吸收。在孕期适当吃些大虾,可以为身体提供能量和营养,还能满足口腹之欲。 但需要注意的是,虾属于高蛋白食物,食用后可能产生部分不良反应,因此建议:

1、对于过敏体质的孕妇,要避免食用虾,以防发生过敏反应;实在想吃的话,也可以吃一些,但要注意观察身体状况;

2、无论是否过敏,孕妇都不宜过量吃虾,特别是盐炒虾或油炸虾等做法,容易让营养素流失,而且不易消化。

3、吃虾时,不要吃含重金属较多的海鲜,如螃蟹等,以免对胎儿造成不良影响。

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