怀孕七个月要怎么睡？
这题我会！会！ 我是32周+6早上醒来突然发现流了很多液体出来，赶紧叫老公送我去医院（孕期不敢自己坐公共交通），到医院内检宫口已经开了，立刻被送进病房待产。然后晚上6点多，我已经躺在病床上准备进食了…… 重点来了，我晚上睡觉的时候，怎么都睡不着，肚子特别疼，整个下半身就像有千万只蚂蚁同时咬着我，痒得钻心，我不停地换睡姿想减轻这种不适，然而不管我怎么折腾，根本无济于事。
就这样，我在床上来回翻滚，直到凌晨4点，我实在受不了了，喊来医生给我打了杜冷丁才勉强睡着。但是，这个麻醉药的药效大概只能持续5个小时，到了上午9点，我的疼痛再次加剧，而且这次比上次还要厉害！医生给我加量打了杜冷丁以后，我才终于撑到下午，可是，到了晚上，同样的折磨又要上演…… 就这样，在痛苦中煎熬地度过了10多个小时之后，医生给我进行了无痛分娩，也就是注射了舒芬太尼（当然，这个药物本身也是含有副作用的，在此就不赘述了，请见谅）。 在注射后约20分钟，我明显感觉到腿部疼痛慢慢消失，可以安然入睡了。
所以说，题主现在才7个月，还是有很多方法可以改善睡眠，避免熬夜的哟~ 我总结了一下，有以下几点： 建议题主可以在日常注意调节，另外如果情况严重影响到生活工作，也可以考虑药物治疗，比如： 总之，只有保持良好的睡眠质量，才有足够的精力和体力去面对接下来的孕育之旅哦～加油！