明星用什么保养不老?

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看了很多答案,觉得各位确实很尽职,把能想到的原因都写了出来。其实啊,这些只是外部因素 ,最重要的是内部调节,也就是心态与情绪。一个人如果整天愁眉苦脸、自怨自艾的话,那肯定是不会年轻的(虽然这话有点悖论的感觉)。想想看,你生气的时候去喝水,那是直接喝进去吗?当然是经过心脏,先由它判断一下,是不是有火气呀!所以呀,人要学会放松,不要总把自己逼进死胡同里想不开。

还有就是睡眠原因吧。现在熬夜的人特别多,我认识的一个女孩才25岁,因为熬夜,脸上就长了好多痘痘,而且皮肤也越来越差;还有那个《我是路人甲》的女主演,也是因为没有充足的睡眠时间,在影片中看上去可丑了....睡眠不足会导致很多疾病发生的哦~

然后就是运动啦。很多人一回家就躺在沙发上不动,这样是不好的哟~~要养成一个爱运动的好习惯,多出去走动走。比如早上起来可以练个瑜伽什么的,晚上也可以去跳个广场舞。总之,动起来就好。 最后,我觉得可能还有外界因素,比如说环境啊、水土呀等等。。。 有时间再更新咯^^

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