营养棒有副作用吗?
有,我吃了一个半月的营养棒,来大姨妈了。 平时都是推迟十天左右,这个月经期来了,但是量非常少,颜色很暗,两天就没了。 我就停止吃了,结果第四天月经又来了,而且量比以前还多,这是正常的嘛?是不是因为我吃的缘故啊?着急!求解!
答主也吃过一段时间的营养棒,当时是减肥期间吃的,一天两包,坚持一个月左右吧,效果倒是有的,减了四五多斤。 但是后来因为某些原因停止了,大概停了有三个多月的样子又开始吃,这个时候是当做代餐吃的(因为节食加运动瘦的十斤在三个月的时间里恢复了很多)每天中午一包,晚上一包。
本来没什么感觉,但是最近突然发现自己姨妈来了,量还比原来多,就很害怕,赶紧停吃,然后观察情况。现在吃了三天的饭,姨妈已经没有了,所以应该没多大的事情,但是现在仍然很担心,万一以后都不来该怎么办呀!所以小仙女们一定要好好照顾自己,身体才是最重要的。
ps. 后来百度看了很多关于营养棒的东西,发现里面含有人工添加剂(我买的那个牌子里面有白砂糖和代糖)还有一些抗营养的因子,可能对身体有影响,可是我已经吃的都吐出来了,现在担心也没有用了。