黄芪对失眠的人有作用吗？
我因为身体原因，一直都有喝中药调理的情况，其中有一幅药方里面就有黄芪这味药。刚开始喝的时候没有特别明显的感觉，但是喝了两个月之后，我发现自己的睡眠变好了很多，之前经常凌晨两三点还没有睡着，现在十点多就困得不得了了，然后每天下午都会给自己泡一杯黄芪水，这个习惯一直保持到现在。而且我的气色也比以前好了很多，皮肤不再像以前的粗糙、黯淡无光，而是变得光泽又有弹性。
于是我就专门去了解了关于黄芪的功效与作用，竟然发现它除了可以补气固表、利水消肿之外，还有安神助眠的作用呢！ 《神农本草经》中就曾记载过，黄芪“主痈疽，久败烂，痈疽不溃者，熏之”。现代医书中也对这一功效有所记载，《中国药典》中说黄耆“用于痈毒初起或溃后，神倦欲眠等” 《中药大辞典》中也指出，黄芪可用于“疮疡肿毒，慢性肾炎，白细胞减少症” 因此我建议大家可以试一试，对于改善睡眠质量差，总是熬夜，体质虚弱的朋友来讲，每天坚持喝一杯黄芪泡水，或者用黄芪煲粥、炖汤都是不错的养生方式哦~