白糖洗脸副作用吗？
用白糖洗脸不仅不能美白，而且可能会伤害皮肤！ 首先，我们需要了解一下我们的皮肤最外层叫做表皮层，它是由上皮细胞组成的，而细胞的表面存在着许多细小的孔，这些孔主要起着运输物质的作用（如氧气、营养物等），也允许某些物质进出细胞。虽然表皮层的表皮细胞相互连接，形成一张紧密的网络系统，防止细菌入侵，但有一些物质还是有可能通过这张“网”进入人体的。 其次，我们还需要了解一些关于“糖”的知识。我们知道，葡萄糖是自然界分布最广且重要的单糖，也是唯一可被血液携带和利用的单糖。除了直接提供能量外，它还是构成机体重要化合物的重要组成部分，如氨基酸、脂肪酸、脂多糖、核酸、蛋白质以及维生素等都有葡萄糖参与其合成过程。
那么回到问题来，食用甜菜和甘蔗等的果实所得的碳水化合物即蔗糖进入人体后，会通过一系列的化学变化转化成葡萄糖和果糖等单糖并储存于肝糖原中。 当人体需要时，这些单糖会转化为麦芽糖、乳酸等碳水化合物进入细胞内并被利用，或是转变为脂肪储藏起来。 而如果我们直接用白砂糖泡水或者用红糖温水漱口，那么摄入体内的糖就会直接变成血糖，导致机体对它的利用率降低。如果体内没有足够的胰岛素，血糖就不能进入细胞被利用，而只能以无活力的状态堆积在血液中，发生糖尿病。 可见，不论是白糖、红糖还是黑糖其实都是蔗糖，它们都是从蔗糖中提取的糖类，只是形态不一样而已。而所谓的小麦草汁、燕麦麸、燕麦粒、薏米等所谓的杂粮其实都含丰富的碳水化合物，也就是可以提供大量能量。 如果要用的话，可以在中医指导下使用。同时应该注意，不要长期使用，也不要一次购买太多，以防变质。