伊朗体育为什么那么强？
说到这个就必须提一下伊朗的宗教信仰 伊斯兰教的信仰是万物非主唯有真主，穆罕默德是真主的使者。所以教义中鼓励所有穆斯林都应当全力参与各类体育运动以强身健体、磨练意志、增加团结，并且鼓励穆斯林在任何时候都不能放弃使用运动来锻炼自己（不论是什么季节，什么气候，只要身体健康允许就应该进行体育锻炼）。
任何穆斯林不论性别、年龄如何，都有义务每天做五次祷告并认真完成其它宗教仪式，同时还要认真学习《古兰经》和圣训（即先知穆罕默德的言行记录）。除了日常礼拜之外，穆斯林们每年还有三个主要的朝圣活动，这三个大型拜谒活动分别是在阿拉法的尔节、宰牲节和开斋节。 另外，每一个伊斯兰教国家（包括伊朗在内）每年都要举办全国性的运动会，参加的项目有田径、乒乓球、羽毛球、篮球等几十个竞赛项目。获胜者能获得由伊斯兰共和国总统签发的奖状，并奖励给金质、银质或铜质奖牌。在每年的运动会上，获得冠军的运动员还能得到一块黄金制成的盾牌形奖杯。
而在其他平时的日子里，所有穆斯林少年都必须参加体育训练或是社团活动，以锻炼身体和团队意识。如果某个青少年在15岁的时候还没有参加过一次社团活动的话，那么他的父母将会被罚款，而他也因此会被公众视为失败者和异类。到了周末，几乎所有的穆斯林年轻人都会出现在体育俱乐部里。他们有的打球，有的练太极拳，有的练习武术，有的练习游泳，还有的学习射箭。
值得一提的是，尽管美国是一个世俗的国家，并没有宗教戒律要求公民信守某种特定的饮食规则。但是，在美国的伊朗移民社区中却存在着一个强烈的文化传统——饮食清淡。这主要是因为伊朗移民中的许多人在流亡前生活在贫穷的穆斯林国家，在那里人们主要吃杂粮和蔬菜，而不食用肉类和奶制品。在美国尽管他们拥有了更多的物质财富，但却无法改变先前在贫苦国家所形成的饮食习惯。
伊朗人喜爱饮茶，特别是在早餐的时候更有很多人喜欢饮红茶加糖。他们在饮食上没有什么特别的禁忌，无论什么食物都喜欢尝试，但不喜欢吃油腻的食物。虽然美国的伊朗移民大多拥有丰富的自然科学方面的知识，但他们还是坚信药物和营养品不能代替正常的饮食，因此从来不用药物或者营养品来加强身体，只食用天然食品。