非专业体育老师吗？
我是专业体育老师，但我不选择回答你的问题。 原因很简单，我教的是体育课程而不是具体的项目。我的学生需要学习体能、体能训练理论、民族传统体育（武术）、田径、游泳、篮球、排球、足球等等课程，我既要教授这些项目的专业知识，也要负责这些项目的技术传授和训练。
如果你要问我百米跑该怎么发力才能更快？我可以解答你。但如果你问跳远该如何起跳才能更好？我没法详细回答你，因为影响跳远成绩的因素有很多，我很难准确告诉你该怎么训练才能提升成绩。
如果你想学羽毛球，我教你技术；你想学拳击，我可以传你基本的技术；但你学了这些就能成为高手吗？未必！因为还需要更多的训练和不断的练习。但我可以保证只要你跟着专业的教练认真学习，一定会比你在网上看教学视频自学效果要好很多倍。 为什么我要在答案里放一张表情包？那是因为我真的想说一句：「别傻了，真的没有捷径！」 每个成绩优秀的运动员背后都是大量艰苦的训练和积累。如果你看到那些优秀的运动员说「我现在成绩提高了是由于我用了这个新技巧」「多亏了教练让我使用了这个新的战术才让我取胜的」。那你就真的被忽悠了。
看看苏炳添在决赛前训练的视频吧。为了准备这次比赛他已经努力训练了好久，进行了非常多的体能训练和一些技巧的训练。但是决赛中还是出现了抽筋的情况，可见竞技体育是多么消耗体力啊！