厨房灶台高度一般是多少？
灶台的高度，其实没有具体的标准尺寸，因为影响它的因素有很多。 比如：厨房的户型结构、居住者的身高、炒菜的频率等等都会对灶台的高度造成影响。 但是无论是哪种因素影响，都要保证灶台能够适合主人使用才最重要！ 因此我根据经验总结了一下几个影响灶台高度的因素以及对应的方法，帮助大家参照着来打造最适合自己的灶台高度。
1.考虑厨房户型的结构 根据厨房的空间结构，可以将它分为：一字型、L字型、U字型、岛型以及双排式等。 而不同的布局方式，对于灶台的位置还有高低也有不同要求。
例如： 因为一般家庭厨房都安装有抽油烟机，因此灶台的高度可以适当高一些，在80cm左右即可。但如果厨房未装修或者安装的是外抽油烟机，那么炉灶高度就应尽量低，以10cm为宜。
2.考虑到身高差异 一般情况下，灶台的高度会根据主人的身高来进行调整，例如：身高在165cm以下的人，炉台的高度应该控制在70-80cm；身高在165—175cm之间的人，炉台的高度可以在80cm左右；而身高175cm以上的人，炉台高度就可以控制在85—90cm左右了。
3.考虑爆炒频率 如果家里经常需要进行爆炒，那么灶台的高度就应注意不要太高或太矮。 因为在进行爆炒时，一般需要站得较高，如果灶台高度太低，则容易对腰造成伤害；而如果灶台过高，则炒菜时需要一直弯腰，这样久而久之，易对颈椎造成损伤。 在这种情况下，我们就需要结合自己的实际情况（身材、喜好），来决定灶台是偏高还是偏低。
例如：可以使用带伸缩杆的灶台架，通过伸缩杆调节灶台的高度，让操作台与灶台保持同一水平线，从而避免弯腰驼背的情况出现。