婴儿骨折吃什么水果好?
宝宝如果出现骨折,建议饮食方面注意以下几点: 1.多食用含钙、磷高的食品如牛奶、瘦肉、鱼虾、紫菜、鸡蛋等;
2.补充维生素C含量丰富的蔬菜水果,维生素C具有增强身体抵抗力,促进钙质吸收的作用,对骨骼发育很有帮助,富含维生素C的蔬菜主要有青菜、荠菜、菠菜、马兰头、番茄、大蒜、韭菜等;
3.补充碳水化合物食物,可适量食用粗粮以及豆类和坚果类,这些食物中都含有大量的碳水化合物,可为机体提供能量,保证身体机能的正常运行,也可为骨骼生长提供物质基础。 除了以上介绍的食物以外,还应该限制摄入高脂肪、高盐类食物,避免造成体内营养过剩,增加骨质疏松的风险。 还要注意让患儿多进行户外活动,适当晒太阳,这样可以更快更好地恢复,并预防佝偻病的发生。如果宝宝出现低血钙的表现,比如夜惊、烦躁不安等情况,应及时进行处理,以免延误病情。