5个月宝宝一天睡几个小时?
5个月的宝宝的睡眠情况,可以参考这个表格 5个多月的宝宝,大部分时间在白天睡觉和玩耍。妈妈可以准备一个摇篮床(或者用婴儿车代替),让宝宝在户外也可以享受睡觉的乐趣。到了晚上,宝宝就会进入深度睡眠的状态了。这时候,大人需要多陪宝宝玩玩,让他有困意再上床。如果宝宝很困但就是不肯睡,也不要强迫他,否则会让宝宝更加抵触睡觉的。
5个多月大的宝宝已经开始加辅食了,每天可以吃半餐左右的辅食。辅食要注意营养的搭配,要多吃含铁丰富的食物、富含维生素C的食物等。还可以吃些水果泥、菜泥等帮助消化和吸收。
除了关注宝宝的睡眠时间外,妈妈们还要重视宝宝的睡眠状态。比如,观察宝宝的眼神是否呆滞;检查一下宝宝的脖子和背部有没有出汗的情况;摸摸宝宝的手脚凉不凉等。如果有以上状况,就要考虑是不是宝宝缺钙了。
另外,如果长期睡眠不足也会造成宝宝生长发育慢、免疫功能差等现象。所以,为了宝宝的成长发育,宝妈们一定要让宝贝睡个好觉!