十三个月宝宝可以喝酸奶吗？
13个月的宝宝已经一岁啦，是应该开始添加辅食了，此时宝宝已经长出八颗乳牙，消化能力也相对较强。 辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则进行，同时注意观察宝宝的大便是否正常。
除了给一岁的宝宝补充富含铁的食物外，还应注意补充维生素B族和维生素D，前者能够促进宝宝的食欲和增加宝宝机体免疫力，后者能够促进钙的吸收和利用。 另外，还可以给宝宝适当吃一些坚果类食物，如花生仁、腰果、核桃等，以补充营养，促进大脑发育。 但要注意的是，此时宝宝尚处在生长发育的快速阶段，对于营养的需求量很大，而食物中的营养物质并不可能完全满足宝宝的需求，因此需要及时给宝宝补充水分、电解质及各种微量元素，以防出现营养不良或营养缺乏的情况。 由于母乳中富含宝宝所需的优质蛋白，因此建议哺乳期的妈妈多吃鱼肉、鸡蛋、豆制品等富含优质蛋白的食物，以提供丰富的蛋白质营养，满足宝宝的营养需求。