大吃大喝是什么生肖?
猪吧 大吃大喝,还嗜睡 除了猪我想不到别的动物了 而且猪肉好吃也是出了名的 我就特别爱吃猪肉 尤其是红烧肉 听到这个菜名都脑补出来香喷喷的红烧肉啦~ 流口水ing……
不过我也知道猪之所以能这么能吃是因为它长得胖 所以有时也会控制一下自己的贪吃 如果吃多了会怎么样啊 会不会像猪一样发胖? 不不不 你太天真了 只要我坚持运动 吃再多也没有关系嘛 (切~居然让我运动) 哼!我就看看你能把肥膘炼成多少油 ! 本宝宝要多吃点补充能量
1、先吃一个水果 (吃水果前先喝杯水)
2、吃一些粗粮(燕麦、玉米、薯类等等)
3、蔬菜沙拉来一份 (生菜、番茄、黄瓜...)
4、主食也不能忘了 (全麦面包、馒头、土豆)
5、优质蛋白不能少(鸡胸肉、瘦肉、鸡蛋清....)
6、最后再来份蔬菜沙拉