四个月能喝果汁吗?
四个月的宝宝已经可以添加辅食了,在添加辅食的过程中,家长应该注意,首先不能给孩子吃盐,虽然大人觉得没有味道的食物孩子可能不喜欢吃,但是孩子的肾脏发育还不成熟,摄入过多的盐会导致肾脏负担加重; 其次,孩子在10个月前不要吃蜂蜜,由于蜜蜂在采蜜的时候可能会将毒素带入蜂蜜中,而婴幼儿免疫功能低下,消化系统不完善,对毒素的耐受性差,很容易引起中毒。 除了盐和蜂蜜外,其他食物都可以适当给宝宝吃一些。4个多月的宝宝就可以适当的喝点橙汁和香蕉泥了!但需注意不可喂得太多,以免引起消化不良。
在给宝宝做水果泥时,需要注意水果应尽量打成浆或捣成泥状,减少粗纤维,避免剌激宝宝的消化道;蔬菜类应充分洗净、煮透,以去除草酸等刺激性物质。 除了吃水果之外,宝宝4个月后还可适当添加点含铁丰富的营养米粉、蛋黄、豆腐等,这样不仅可提供宝宝生长发育所必需的营养素,而且可训练宝宝的咀嚼能力。 但需注意的是,宝宝此时牙齿尚未萌出,消化能力还不完善,所以添加辅食要遵循由少到多、由稀到浓的原则,且每次只须给婴儿添一种新的食物,3~5天后再添加另一种新的食物,以防发生过敏。
妈妈也要注意自己饮食的调理,保证母乳的质量,这样才能让宝宝摄取到更多的营养哦!