1个月婴儿缺钙吃什么？
1个月的宝宝如果确诊是缺钙的情况，需要及时补钙的。 如果宝宝是母乳喂养的话，妈妈要注意自己的饮食结构，多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、奶酪、豆制品、虾皮、海带等；如果是奶粉喂养的宝宝，注意奶粉浓度，给宝宝多晒太阳，促进钙的吸收。 宝宝在1个月后就可以开始补充钙剂了，选择成分更安全，吸收更好的一款婴幼儿专用的钙制剂，如碳酸钙、乳酸钙等，每天给宝宝喂半粒至1粒，用温开水化开后服下。 除了给宝宝补充钙剂外，还应该带宝宝去户外晒太阳，帮助钙的吸收。但是需要注意的是，不要让宝宝直接暴晒在阳光下，以免导致皮肤灼伤。让宝宝多做体育运动，也是帮助钙吸收的好方法。
1个月的宝宝不建议使用药物治疗，尤其是药物补钙。因为宝宝的肾脏功能尚未发育成熟，摄入过量药物会导致肾脏负担，影响健康。 除了补钙，家长还应帮助宝宝养成健康的睡眠习惯，增加睡眠时长，睡前可以给宝宝做做体操或按摩，帮助睡眠。