7个月大的宝宝已经可以添加辅食了，而鸡蛋作为最常用的辅食之一，是完全可以给宝宝吃的。 不过第一次喂鸡蛋的时候，建议给宝宝吃流质状态的蛋黄，比如蛋黄泥。等到宝宝完全适应了蛋黄的口味，再考虑尝试全蛋食物，如蛋羹等。 对大部分宝宝来说，蛋黄是最容易被接受的，可以先添加蛋黄。将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄放在碗内用调羹压成泥状，均匀地拌在米粉里面喂食即可。
刚开始喂食蛋清时，可先滴几滴蛋白液到米粉里混匀后再给宝宝吃。待宝宝逐渐习惯蛋白的味道后，再逐渐加大到整个蛋清。 值得注意的是，由于鸡蛋中含有大量的蛋白质，初次添加时应注意观察宝宝的大便情况，如果出现大便发绿或腹泻的症状，应该暂停喂食，并调整饮食结构。
当然，除了鸡蛋外，7个月的宝宝也可以适当吃一些肉类、鱼类、豆制品及各类蔬菜，但是要注意食物的多样性和荤素搭配，避免单一进食造成营养失衡。另外，除主食外，还可适当给孩子吃点粗粮，以补充全面的营养。
粟嘉妮优质答主七个月的宝宝还没有开始接受母乳或婴儿奶粉以外的食物，但是因为您的提问的是可不可以吃蒸蛋，实际上是指是否可用过评估食欲和心理准备情况，作为试点尝试。但是，根据儿童保健专家建议，根据目前的全球最权威的婴儿喂养权威报告，建议婴儿在未出生后4-6个月开始接受辅食，并且应该是渐进的，一个阶段一个阶段的进行。
对于7个月左右的宝宝，他们的口腔运动能力已经可以应付一些软软的辅食，如嫩南瓜、苹果、梨等，甚至糊状的米饭或面条。这些食品除了要提供营养外，还可以训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，以及促进口腔肌肉的发展。
鸡蛋黄是经过评估的常见婴儿辅食之一，但由于宝宝的消化系统还处于发育过程中，最好在6个月左右的开始尝试鸡蛋，原则上是先给婴儿试喂蛋白质部分的蛋黄部分，刚开始每天喂少许，逐步调整为每天一个。因为鸡蛋中的脂肪类成分若被细菌污染容易生成亚硝酸盐，增加婴儿过敏或感染的机会。而且，一般婴儿奶粉或母乳喂养完全可以满足4-6个月前宝宝的营养需求。
总之，考虑到孩子的健康状况以及喂养的谨慎性，建议耐心等待，先等待宝宝年龄符合条件后开始尝试鸡蛋，并且要确保制作的全过程干净卫生，煎炒均匀，以避免有过多的油脂或煎焦而造成不良影响。同时，在添加任何新食物时，密切观察孩子的反应，如有任何不适，应及时停止，并看医生。
