怀孕6个月后注意什么？
1，保持愉快的心情。准妈妈的情绪会直接影响到宝宝的发育状况，如果妈妈经常生气、悲伤、恐惧等，宝宝可能在生理上会反应出胎动变慢或加快的情况。在孕期，准妈妈要尽可能调整自己的心情，让自己保持轻松愉快的状态，这样对宝宝发育有重要作用。 2，合理饮食。胎儿的发育需要各种营养物质，孕晚期准妈妈需要摄入足够量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质，以保证自己和宝宝的营养需求。除了均衡摄取营养以外，准妈妈还应该控制好体重增长的速度，若体重增加过快，很可能导致难产。在孕期适当控制饮食是很有必要的。
3，适当运动。不少医生都会建议孕期适当运动，如散步、瑜伽等，有助于顺产以及产后恢复。当然，运动也要适量，过激的运动有可能造成流产。
4，定期产检。孕期要密切监测母体及胎儿的状况，保证安全与健康。定期进行产检，测量血压、体重，检查血糖、血常规等情况，能够及时发现一些孕期特殊症状，比如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等疾病，以便及时治疗处理。
5，提前做好准备。对于分娩方式的选择和分娩地点，准妈妈要提前想好并做好准备。若是选择顺产，孕晚期的运动就会起到一定作用；若决定剖腹产，那么孕晚期也要做好腹部锻炼，防止剖腹产后伤口愈合不良。还要准备好生产用的衣物、用品。
怀孕6个月后，孕妇的身体和胎儿都在迅速发展，这个时候需要注意以下几点：
1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。每天保证休息8-10小时，每天午餐后安排一次午休，有助于预防和缓解孕期疲劳。
2. 合理饮食：继续保持营养均衡的饮食，增加蛋白质、铁、钙、维生素D等营养物质的摄入，以满足孕妇和胎儿的生长需求。少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免便秘和孕期糖尿病等问题。
3. 增加胎教：怀孕6月后，胎儿的感知能力有所提高，可以开始进行一些有益的胎教活动，如听音乐、绘本、讲故事等，促进胎儿的智力发展。
4. 孕妇运动：在医生建议的前提下，进行适量的孕妇运动，如孕妇瑜伽、孕妈玛奇朵、散步等，有助于身体健康，增强分娩力量，还要注意防止妊娠纹的产生。
5. 孕期检查：按照医生的建议进行定期孕期检查，了解胎儿的发育情况，及时发现并解决可能出现的问题。
6. 预防孕期并发症：注意防止妊娠期高血压、孕期糖尿病等疾病，避免高温环境，减少浴盐洗浴，尽量不要注射风湿性疾病的预防措施，如长期佩戴弹性服。
7. 准备分娩：了解分娩准备事项，学习分娩呼吸和体位，咨询医生有关分娩问题，选择医院和医生，准备好待产包。
