怀孕前三个月能去旅游吗?

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我怀孕那会儿,也正好是春天,风和日丽,我就和我老公去了云南大理玩了一趟。 那个时候我已经怀孕3个月了,虽然看孕吐症状,好像别人都反应很大,但是我除了有点恶心想吐以外,其他症状都不明显,所以我也没在意,就和我老公一起出门旅行了。

因为怀孕了,我知道自己不可以熬夜,所以早早地订好了行程,每天按时按点睡觉和起床,但是在大理的那几天,我们每天晚上都是12点多才回来,并且由于时差关系,我们到达的时候已经是当地凌晨了,而且住宿的条件也很一般,第二天我不仅没精神还很困,就这样反复了好几天,我开始担心对我肚子里的宝宝有影响。于是我们收拾好心情,早早返程回家了。

回到家以后,我认真向医生询问了我最近作息不规律,经常熬夜的问题,并把自己的顾虑告诉医生。医生听完我的叙述之后,严肃地对我说,不能小瞧熬夜这个问题,因为孕妇本身就是个“玻璃人”,非常脆弱,而熬夜会对体内器官造成很坏的影响,同时也会对胎宝宝产生危害。 医生告诉我,如果因为我旅行导致身体抵抗力下降,进而引起孕期感冒、发烧等问题,在吃药不当的情况下,很可能对胎儿造成不可逆的伤害。我在旅行中如果劳累过度,休息不好,导致孕期情绪不稳,也对宝宝不利。 听了医生的话,我顿时感到后怕极了,还好我及时终止了这次旅行,没有让不良习惯影响到自己和宝宝的健康。

通过这件事情,我也意识到,原来怀孕并不是一件可以轻忽的事情,在日常护理上,我必须处处小心,谨遵医嘱,注意个人卫生,合理膳食,不贪图一时享受而伤害到自己和宝宝。

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一般来讲,没有合并症、腹内儿正常、曾经有过一次分娩者,怀孕后都可以做短途旅行,即在孕早期和孕中期可以考虑出行,到怀孕最后一个月,或合并高血压、糖尿病、贫血及风疹等疾病者,或有过不明原因的流产、早产、胎儿发育异常者不适于旅行。

如果确实计划外出,孕妇在外出前要到医院做一次全面的检查,并向医生讲述自己的行踪及日期,听听医生的看法。旅途有坐飞机的最好选择下层飞机,多走动防止血栓;有晕机现象者应准备晕机药。旅途中火车、汽车颠簸要尽量选择靠前座位;注意饮食卫生,最好携带些红霉素、泻痢消、黄连素以备腹泻时所用。携带维生素、葡萄糖、可口饮料、巧克力等能量药以备疲乏时可补充能量;如遇呕吐频繁时应停止进食,同时服用6-氨基脲本酸等止吐剂。此外旅游选择当地住宿环境及卫生标准高的,避免睡“地板”、“打地铺”等。保持心情愉快,避免情绪激动和思想压抑,保证有规律的睡眠,避免通宵娱乐和狂欢。

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