6个月宝宝吃米粉好吗?
很好,宝宝出生4个月后就可以开始添加泥糊状食物了,首先就是米粉。不过要注意的是,给宝宝吃的米粉必须是以谷物为原料的纯米粉(买的时候看看配料表,除掉那一大串加工过程和添加物,只有米和水的那就是纯米粉,味道很清淡)。而不是以蔬菜、水果或者肉类为原料的辅食米粉。 因为宝宝的消化系统尚不完善,而膳食纤维是保持肠道健康的重要元素之一,如果饮食中摄入的膳食纤维不足,就可能影响肠胃蠕动,导致消化功能紊乱。 那么6个月的宝宝应该吃什么样的米粉呢? 我推荐嘉宝的纯燕麦米粉,里面添加了一点点核桃油,味道微甜,很香,而且颗粒非常小,很容易冲泡,也是很多妈妈评价比较好的牌子。我给我家娃吃的是一段的,里面有独立小包装,每次一袋,很方便。
一开始给宝宝添加米粉的时候,可以选这个,慢慢适应了再换别的口味。 除了米粉外,还可以给宝宝适当添加蛋黄、果泥等辅食。不过要注意的是,刚开始给宝宝添加辅食时,一次只能喂一种,观察2-3天,如果宝宝没有出现过敏、消化不良等症状,再进行下一种辅食的添加。
断奶添加的辅助食品首先要从少、稀、细开始,然后逐渐增多、加稠、加粗,比如米糊可以从20克、30克开始加起。蔬菜从40克开始添加,种类从少到多。在制作辅食的时候,制作蔬菜也可以把蔬菜的纤维剁碎些。
6个月的宝宝米粉吃多少:
宝宝六个月可以开始添加辅食,米糊可以从少至多,从稀到稠,从细到粗地开始食用,这个阶段宝宝的进食量不大,每日一汤勺的米粉调喂5—6毫升的水即可,用小火边煮边搅拌至糊状,冷却待用。每次给宝宝试喂3—5毫升,可放在奶瓶中吸吮,或者用小勺子喂,适应后逐日增加1茶匙,一般60天后可达到180毫升配方奶代替母乳。
宝宝7个月食用米粉糊,每日两餐,每餐45克米粉冲调65毫升水,可用适量鲜水果汁调入制作。1周岁后每日3餐代餐食用,每次米粉冲调50毫升水,视宝宝具体情况,逐步在制作喂养中减少冲水量,增加配方奶至50毫升。逐步训练宝宝用汤匙进食代餐,逐步添加碎菜、碎肉和蛋黄,最终制作鸡肉粥、鱼肉粥,营养全面丰富宝宝的辅食,促进宝宝的正常发育增长。