现在主流都是海产729系列，还有蝴蝶的t05、t15，斯蒂卡的cl，红v，蓝v，迪恩，亚瑟士等。 其中蝴蝶和斯蒂卡的是7层纯木。
正手可以使用海产729es，是海绵+橡胶的混和胶，也可以使用海产729启源套胶，也是海绵+橡胶的组合。反手可以选择海产729天翼，是带有防抖功能的一个套胶。可以试一下。
如果喜欢打弧圈可以试一下红双喜的狂飙三，如果打习惯了可能不容易脱手。不过个人还是对狂飙三不太熟，没用过。因为一直用的都是729。 如果不喜欢粘性的胶皮可以用多尼克f1，很不错的胶皮，适合直板单面进攻或横板两面攻。
如果是初学者建议买一套普通的国产729胶皮（海绵厚度4.0mm），价格应该不是很贵，可以先练练手感。等熟练了再换好的胶皮。 注意点：
①打球时不要老用同一块胶皮。不然会缩短它的寿命。最好每一两个月更换一次胶皮，以保证击球稳定性。
②新买的胶片要浸水晾干后再使用。
③不要用指甲掐住胶皮的中间去拔刺球，这样很容易损害胶皮的边缘，导致脱落。正确的做法是用手指轻按在板的中间位置，用力挤压出球。
柏欣竹优质答主其实这是个非常普遍的现象，几乎每一个刚接触生胶的朋友都会遇到。而想要解决这一问题的话，首先要从生胶的性能和适用技术讲起。
生胶因为没有覆盖胶所以球拍表面的摩擦力较小，击球时不易吃旋转，对于上旋球几乎没有旋转反差，落点也不容易发生变化，所以生胶常常被称作“防弧圈”的最佳选择。生胶的这种性能决定了生胶打法多以快攻为主，这就要求生胶使用者一定要有出众的前三板技术和快速的移动速度。
生胶除了“防弧圈”这个优点之外还有另外一种“假转”性能，这也是生胶性能中重要的一点。“假转”现象是指生胶的来球在旋转方向上与来球相同，但是旋转并没有来球强烈。而“假转”的特性也可以引申出生胶的另外一种特性：在打长球时，虽然生胶拍面没有很强的摩擦力，但是击球后球的旋转也并不十分弱，所以生胶打出的球在落台之后也有一定的拐度（即所谓的“弧圈拐度”），而不是像“死球”一样死板板地蹦回来。对于这个现象可以进行这样的理解：生胶打出去的球不是“带”，而是“拧”。对于生胶的这些“转”与“不转”、真转与“假转”的旋转特点可以用一句口诀来概括：上旋下跑，下旋上吊。
以上是生胶的性能，知道了生胶的性能之后就可以理解生胶适用的基本技术：快攻。在前面已经提到了，生胶对于上旋球没有什么旋转反差，对于下旋球的旋转也不强烈，而且对落点也不会有什么变化。所以生胶如果正手用来拉弧圈的话，那么打出的一定是“假弧圈”（对于“假转”的解释也是这个道理），这种“假弧圈”对于现在速度和力量越来越强的来球来说，几乎没有什么杀伤力。生胶如果反手吃住来球之后进行慢拉的话，击球旋转非常“干”，也不容易形成落点变化，而且击球之后自己的站位也比较靠后，很难再立刻恢复到台面的中间去，所以这个慢拉在目前高速度乒乓球的时代里也并不多见了。正是因为这些因素，生胶才更应该以快攻为主。
知道了这些之后，我们可以得出这样的结论：如果想要尽快适应生胶，首先要从生胶的性能和适用的基本技术了解。生胶对于上旋球没有旋转反差，而且自身摩擦力不大，所以不要总是想着用生胶打弧圈或者慢拉，应该以生胶适用的基本技术——快攻为主，尽快缩短自己在台上击球的周期时间，让自己能够在上一板快速地发力之后马上恢复到台内的中近台去。
