立春躲什么生肖？
“立春”节气，古代民间习惯把“立春”作为春季的开始。《月令七十二候集解》记载：“立春，正月节。立，始建也；春气始而建立焉。”也就是说，从立春开始，气温逐步升高，万物复苏，自然界生机盎然。 然而，在一年十二个月当中，“立春”只有一个月的时间，也就是农历正月前后。古人在“立春”节气期间，会采取相应的措施来调节自身的阳气，为一年的健康打好基础。
按照传统的中医理论，一年有“四季八风”、“五脏对应五行”之说。“四季八风”即“东风解冻，南风熏风、西风燥风、北风寒流和东北风冷流”等5种风气；“五脏对应五行”是指“心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水”，并且用“金、木、水、火、土”5种元素对五脏进行归纳。 立春之后的第一个节气是“雨水”。此时，东风解冻，寒气渐消；天地之间，阳气升腾。根据阴阳五行学说，此时五行属木的肝脏及其功能增强，木生火（心），因此心脏这一全年主阳之脏也开始活跃。
然而，阳气萌发需要有一个过程，在春季来临之时，我们应该注意保护体内的阳气，减少耗损。具体而言，应该做到以下6点：
1.睡好子午觉，晚上子时（23点至次日凌晨1点）最好熟睡，中午午时（11时至下午1时）也应“小憩”一会儿；
2.避免夜生活丰富，扰乱生物钟，破坏体内阳气生发；
3.及时调节情绪，放松心情，避免抑郁或暴躁，否则会影响肝脏疏泄功能；
4.适当进行户外活动，晒太阳，呼吸新鲜空气，促进新陈代谢；
5.戒烟限酒，切勿过度劳累，以免损伤体内阳气；
6.饮食宜清淡，少吃油腻食物，多蔬菜瓜果。 不光要在春节重视养阳，其实一整年都要重视阳气的补充。因为，人的健康与“阳”有着密切的关系。 “阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”——《黄帝内经·灵枢·天年间》 意思是说，人的生命犹如太阳一样，如果失去阳光，就会缩短生命周期。所以，我们要想健康长寿，就必须保护好阳气，补充阳气。