肠炎不好吃什么?

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急性炎症期,最好进食容易消化的食物,如米粥、藕粉、面包、面条等,减少粗糙、含纤维多的食物,否则会加重腹泻症状。 慢性结肠炎患者由于反复的腹泻、腹痛,体内营养物质消耗过多,因此应注意饮食营养的搭配和补充,对蛋白质不足、维生素缺乏的患者,应分别给予补充。

对病情严重不能正常进食者,应及时静脉补给基本营养物质,包括电解质、热量(30千卡/公斤体重)、蛋白质和维生素等。补充适量维生素,对维持机体的功能发挥起着重要的作用。 目前并没有专门用于肠道发炎的病食,但通过合理的营养搭配和选择,可以让肠道保持一个比较舒服的状态。 对肠道有刺激性的食物,应该避免食用。例如辣椒、芥末、胡椒、大蒜、洋葱等属辛辣食物,刺激性强烈,应尽量控制;咖啡、浓茶、酒精饮料及冰激凌等生冷食物也应限制。

还需要注意避免食用容易引起过敏的食物,例如牛奶及奶制品、鸡蛋等,以防过敏性肠炎急性发作。 还要注意少吃油腻的食物,因为脂肪会增加胃肠道的负担,导致消化功能下降,不利于炎症的控制。 除了注意饮食外,还要做好日常生活管理。特别是注意休息,保证睡眠充足,劳逸结合,有助于恢复。

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得了肠炎,忌口也是很重要的,凡是能够刺激肠粘膜的,都可能使病情加重。因此在肠炎的恢复期,应忌食引起肠炎的食物,如生冷食物、油腻煎炸食物、不易消化食物、辛辣刺激性食物及鱼虾等易过敏食物。

特别是油炸、烟熏及腌制的肉类食物,含有亚硝基脂肪、亚硝胺等致癌物质,对有癌变倾向的患者更是禁食。

在饮食方面,一定要以易消化,清、软、少油、少纤维,非粗糙,非刺激性食物为主,以利于消化,保护肠粘膜,减少排便次数和大便失禁。

如果腹泻严重,出现脱水症状,可在医生的医嘱下服用止泻药。还要多休息,多喝开水,以补充肠道丢失的水分。

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